食疗吃什么能治失眠
治疗失眠的食疗，包括百合莲米粥、莲心小麦粥、瘦肉莲子羹、糯米灵芝粥、鸡蛋小米粥、灵芝酒、党参当归茶、灵芝姜汤、蜂蜜水、酸枣仁、桂圆、热牛奶、五味子泡酒、黄芪麦冬泡茶等。
如果长期出现失眠，建议查明引起失眠的原因，针对病因进行治疗。引起失眠的原因与心理因素、环境因素、生理因素、药物因素，睡前饮酒、吸烟、喝咖啡、喝浓茶，以及抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病有关。
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长： 擅长脑血管病、癫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长： 擅于诊治帕金森病...
-
-
山西省第二人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科危重...
-
-
邯郸市中医院 神经内科
擅长： 临床擅于诊治以脑...
-
-
邯郸市中医院 神经内科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
辽宁省金秋医院 神经内科
擅长： 擅长神经科常见病...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经内科
擅长： 脑血管病，神经系...
-
-
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
擅长： 脑梗塞，脑供血不...
公众号
头条号
百家号