失眠能导致哪些疾病
失眠可能会造成植物神经功能紊乱，而且还可能会使身体的体质下降，诱发很多种疾病，例如心肌梗死、心脏疾病、高血压疾病。
失眠是一种比较常见的现象，通常跟植物神经功能紊乱有关，也可能跟精神压力过大有关系。可以在医生指导下，通过使用帮助睡眠的药物来进行治疗。
晚上睡觉之前可以喝一些奶或者是泡下脚，能够起到助眠的作用。平时要加强体育锻炼，增强自身免疫力，睡觉之前不要进行激烈运动。
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