失眠的病理原因有哪些
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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失眠的常见病理原因包括以下几个方面：
1、睡眠环境。最常见的原因是睡眠环境的改变，睡眠环境如果十分嘈杂，会很容易导致失眠的情况，这属于暂时性失眠，经过一段时间的调整后可以恢复正常睡眠。
2、生活方式。睡前饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶或烈酒。
3、身体不适、饮食吃得太饱、太多，胃部扩张明显。
4、精神因素。患者有抑郁、焦虑等精神疾病。
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