例假前多少天会有乳房胀痛
正常情况下，在例假前一周时间内，可能会有乳房胀痛的情况。但也有部分女性来例假并不会出现乳房胀痛，所以这不能够一概而论。
造成女性在例假前出现乳房胀痛的原因，和体内激素水平变化有关，因为乳腺增生会引起乳房胀痛，尤其在体内激素水平变化时，疼痛的症状会比较明显，必要时可以在医生的指导下，口服药物缓解疼痛现象。
建议女性在日常生活中要有良好的心态，可以多锻炼身体，增强自身的体质。在饮食方面也要清淡些，不要吃油腻和辛辣的食物，要放松心情。
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