来月经前几天乳房胀痛怎么回事
来月经前几天乳房胀痛属于正常现象，由于月经即将来潮的时候体内激素水平发生了变化，通常在月经来潮后，症状会逐渐消失，不需要特殊治疗。乳房经常性的胀痛，不排除是乳腺增生的情况，需要月经3到7天后检查一下，排除乳腺增生。
乳房胀痛的时候，可以用热毛巾热敷，增加局部血液循环，缓解胀痛。经常在月经前出现乳房胀痛的情况，平时最好不要穿过于紧身的胸衣，以免血液不流通，使疼痛的情况加重。
月经期间要保持良好的情绪，避免烦躁，尽量避免着急，生气，饮食上避免辛辣，刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜类食物。
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