来例假前乳房胀痛变大的原因和治疗
在来例假前出现乳房胀痛变大的原因，是由于体内激素水平出现波动而引起的。
大多数女性会在月经结束后症状就会有所缓解，建议这时候可以采用热毛巾热敷，能够有效的缓解疼痛的表现，必要时可以谨遵医嘱服用药物来调理治疗，具体要谨遵医嘱。
建议女性在经期应该要多休息，避免过度劳累，同时要保持心情愉快，不要过度焦虑和紧张。饮食上需要多增加营养，多吃些水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食品。同时要有充足的睡眠，避免熬夜，不要吸烟喝酒，要养成良好的生活习惯。
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