大姨妈期间能跑步运动吗
来月经期间还是不建议跑步以及运动的。
首先，女性在月经期间本身有明显的失血，每个人的情况有所不同，甚至有些病人的出血，月经量可以达到使身体处在短暂的贫血的情况。这个时候跑步运动是非常不合适，虚弱的身体不能接受大运动量的负荷。另外，在月经期间，由于要使用卫生巾或者是卫生护垫，跑步运动拉伸，舒展的时候也会出现某些意外。
所以，在月经期间，作为医生是不建议病人跑步以及运动的。
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