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茶喝多了会结石吗

叶奎
叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 血管外科

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茶喝多了会得结石。

因为茶叶当中草酸的含量特别的高。如果长期大量的摄入,会增加体内草酸的含量,同时也会增加尿液中草酸的浓度,草酸与钙离子相结合,很容易形成草酸钙结石。

结石病患者尽量避免草酸含量高的食物,比如菠菜、豆腐、浓茶、西红柿等。平时要大量喝水,多做跳跃运动,比如跳绳、跳远、跳高等,这样才有利于草酸钙结石从泌尿系统中的排出。

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