一岁的孩子能吃什么
一岁的孩子可以适当吃些水果、青菜、肉、蛋、鱼虾类的食物。
一岁的孩子大部分都长了六到八颗牙齿，具有一定的咀嚼能力。这个阶段生长发育也比较快，可以适当吃些小块水果、比较细的肉沫、鱼虾类的食物来满足营养需求。
饮食上尽量做到多样化，及时观察排便情况，防止出现便秘。新添加一种食物，最好从少量开始，防止过敏。
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