胸闷烦躁怎么回事
出现胸闷、烦躁，与情绪激动、心情不畅有关系。
当心情不畅、工作压力过大、精神受到刺激后，机体神经系统会出现异常现象、交感神经兴奋性增强、血管活性物质分泌增多，使心跳加快、血液循环加速。在血管活性物质作用下情绪激动、烦躁不安、呼吸增快而感到胸闷。这种情况不利于身体健康，尤其患有高血压、心脏病的患者，容易导致病情加重。
当受到刺激后，先保持心情平静、稳定情绪，做深呼吸可以协助调节植物神经的稳定性。
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