胸部发育不良该吃什么
胸部发育不良,多数是因为激素分泌不足引起。因此应多服用促进激素分泌的食物,比如黑豆、黑米、豆腐、腐竹、豆腐皮等豆制品;蔬菜里也有促进激素分泌的,如南瓜、胡萝卜、白菜、生菜、芝麻、卷心菜、紫菜等;水果里也有比如苹果、橘子、葡萄、香蕉、菠萝、石榴等。多吃杂粮、鱼类、海带、牡蛎。
除了吃食物以外,也要对胸部进行刺激,比如局部按摩,锻炼身体,还要有一个愉快的心情。
胸部发育不良,多数是因为激素分泌不足引起。因此应多服用促进激素分泌的食物,比如黑豆、黑米、豆腐、腐竹、豆腐皮等豆制品;蔬菜里也有促进激素分泌的,如南瓜、胡萝卜、白菜、生菜、芝麻、卷心菜、紫菜等;水果里也有比如苹果、橘子、葡萄、香蕉、菠萝、石榴等。多吃杂粮、鱼类、海带、牡蛎。
除了吃食物以外,也要对胸部进行刺激,比如局部按摩,锻炼身体,还要有一个愉快的心情。
鹤岗市人民医院 普通内科
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功效主治:
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