心肌损伤吃什么食物
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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心肌损伤的患者会导致心肌供血不足。在平时要低盐低脂富蛋白饮食，比如多吃一些鱼肉，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉，牛奶等。还可以吃些木耳，山药，洋葱，芹菜等新鲜的蔬菜，可以软化血管，延缓动脉粥样硬化。
还要多补充一些新鲜的水果，补充维生素纤维素及矿物质元素来提高机体的抵抗力和免疫力。尽量不要吃含糖量过高的食物，也不要吃过高脂肪类的食物，也不要吃油炸类的食物。饮食要清淡易消化，也不可以喝浓茶咖啡，更不要吸烟饮酒。
在平时条件允许的情况下，还可以适当的进行有氧耐力运动，增加心脏的耐力。改善心脏供血。
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