男人更年期怎么调理
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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男人在更年期期间,一定要注意合理的饮食,不可以吃油腻的食物,多吃绿色新鲜的蔬菜。患者平时可以适当进行户外运动锻炼,一周进行1到2次慢走或者慢跑。
患者一定要保证充足的睡眠,不可以经常熬夜劳累,要放松自己的心情,保持心情愉快。
患者内分泌失调症状较为严重,则可以在专科医生的指导下,选用谷维素或者氟哌噻吨美利曲辛等药物,来改善更年期的症状。