男人53岁更年期到了吗
男人53岁是更年期的高发期。
男人更年期时间比女性要晚，在50到60岁为高发期，主要表现为烦躁易怒，失眠，抑郁，性功能下降，自信心受影响等一系列症状。治疗方法主要以口服睾酮治疗，提升雄激素水平，戒除不良嗜好如烟酒等，以减少对身体的伤害。
平时适当的体育运动增加肌肉，增加机体代谢水平，适当调整心态以免出现精神心理障碍。
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