误食回奶的食物怎么办
误食回奶的食物时，不要过于紧张。偶尔吃回奶的食物一般不会导致奶水回流，也不需要进行治疗。
平时注意调理饮食，多吃促进乳汁分泌的食物，如鱼汤、花生汤、猪蹄汤等。哺乳期的女性身体素质较差，可以多吃豆类、蔬菜、水果等含蛋白质、维生素多的食物。
容易引起回奶的食物，有山楂、韭菜、麦芽、芹菜、橘子、茴香、土豆、香蕉、巧克力、辣椒、凉性水果等，哺乳期间应少吃。
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