青少年如何防止猝死
猝死是无征兆的突然死亡，常见的原因是本身存在心源性或非心源性疾病，在诱因的刺激下，导致患者突然死亡。
青少年预防猝死，应定期去正规医院检查，明确有无存在器质性病变，如先天性心脏病等。同时减少能引起猝死的诱因活动，如长期熬夜、暴饮暴食、剧烈的运动、长期的高度精神压力等。
建议养成良好的生活习惯，清淡饮食，合理运动，充足睡眠，调整心态等。
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