腰疼大腿外侧疼的原因
腰疼、大腿外侧疼产生的原因，主要是腰椎间盘突出压迫神经而产生的。一般是在腰三、腰三四间盘突出压迫神经而出现的。通过核磁共振、ct的检查，能够明确诊断。
在治疗方面，早期可以保守治疗，严格卧床休息，尽量在床上吃饭，大小便，有效的保证卧床时间。应用营养神经、消炎镇痛、神经根水肿脱水的药物来治疗。一般经过两周到三周时间，会缓解症状。缓解症状后，适当加强腰背肌功能锻炼，促进恢复。包括小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑等。
当卧床两周到四周后，可以下床，在腰围佩戴下进行日常的锻炼，避免弯腰、抬重物，避免长期久坐、久站，以免再次复发。
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