腰间盘轻度突出怎么冶
腰间盘轻度突出主要以保守治疗为主。
由于轻度的椎间盘突出很少会引起椎管狭窄，对神经的压迫也比较轻微，主要是以腰部的疼痛为主，很少出现下肢的麻木和无力的情况，通过积极的保守治疗大部分患者的症状可以得到改善。患者要避免长时间的弯腰和扭腰，要注意休息。
另外，可以给予局部的热敷和理疗，减轻局部的水肿和疼痛。还可以口服止痛和消肿的药物进行针对性的治疗。平时要加强腰背部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性，减少复发率。
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