小孩缺钙怎么补?
孩子出现躯体缺钙的情况，可以进行食补和药补同时进行调理，这样补充还比较快，也有助于吸收。
首先，可以在饮食上多吃瘦肉蛋制品，奶制品，鱼虾骨头汤，菠菜，动物的肝脏等等。
其次，适当的晒晒太阳，促进钙吸收，注意劳逸结合，适当做一些室外活动锻炼，也可以促进钙吸收，促进骨骼的生长发育，或者是口服钙剂或者是铁剂进行补充。
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