小儿缺钙吃什么补钙好
孩子缺钙主要就是平时饮食上营养吸收不好所致,还有可能就是和个人体质有关系,免疫力低体质虚弱的表现。平时要多吃含钙高的食物,比如多吃点蛋制品,奶制品,豆制品,鱼虾,骨头汤,瘦肉等。
适当的晒太阳促进钙吸收,适当的做室外活动,也有助于促进骨骼的发育,促进钙吸收,或者是口服钙剂进行补钙,主要就是从饮食上和药物上联合补充。
孩子缺钙主要就是平时饮食上营养吸收不好所致,还有可能就是和个人体质有关系,免疫力低体质虚弱的表现。平时要多吃含钙高的食物,比如多吃点蛋制品,奶制品,豆制品,鱼虾,骨头汤,瘦肉等。
适当的晒太阳促进钙吸收,适当的做室外活动,也有助于促进骨骼的发育,促进钙吸收,或者是口服钙剂进行补钙,主要就是从饮食上和药物上联合补充。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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功效主治:
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