膝关节韧带重建术后怎样康复训练
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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膝关节韧带重建术后，必须进行合适的康复训练，这样才能够有效的促进功能的恢复。
康复训练的方法主要就是经常进行局部的按摩，可以促进局部血液循环，促进水肿的进一步好转。适当应用泡沫轴，帮助恢复膝关节活动的角度，让膝关节进行悬空，腘窝处垫上泡沫轴，上下轻微的摆动，可以让周围的肌肉得到放松，也要适当上下台阶训练，蹲起训练。
平时也可以适当走步，都有利于康复。
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