跳远腹部肌肉拉伤怎么回事
腹部肌肉拉伤有可能是由于剧烈的运动，造成的肌肉软组织损伤。
一般主要就容易出现疼痛、酸痛、肿胀、不舒服的症状，主要先冷敷，超过48小时适当的热敷，也可以配合理疗，或者是服用一些止疼的药物缓解症状。主要就是注意休息，尽量不要做剧烈的运动。
也可以擦一些白酒化瘀的药物缓解症状，这个一般大概一周左右会出现好转恢复。必要的情况下去医院做相关检查 。
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