跳舞脚踝疼、膝盖疼是什么引起的
跳舞脚踝疼、膝盖疼,这种情况有可能是由于跳舞导致的软组织损伤,也有可能是由于半月板损伤都会引起的。
首先,最好还是注意休息一段时间,尽量不要跳舞,不要做剧烈的运动;也不要走路太多,以免影响损伤的恢复。
其次,可以适当的热敷,擦一些活血化瘀的药物,缓解症状。
另外,如果疼痛比较严重,需要去医院拍片的或者做CT检查,看有没有半月板损伤,再进行对症治疗。
跳舞脚踝疼、膝盖疼,这种情况有可能是由于跳舞导致的软组织损伤,也有可能是由于半月板损伤都会引起的。
首先,最好还是注意休息一段时间,尽量不要跳舞,不要做剧烈的运动;也不要走路太多,以免影响损伤的恢复。
其次,可以适当的热敷,擦一些活血化瘀的药物,缓解症状。
另外,如果疼痛比较严重,需要去医院拍片的或者做CT检查,看有没有半月板损伤,再进行对症治疗。
马鞍山市人民医院 关节骨科
功效主治:
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