踢足球脚腕疼怎么回事
踢足球脚腕疼痛考虑是运动不当造成脚腕部的外伤引起。
当出现疼痛的时候,首先要注意休息,防止活动加重损伤。同时如果肿痛严重的话,还可以对患处进行冷敷,可以将冷毛巾或者冰块敷在患处,通过冷敷可以收缩血管,减轻肿痛现象。
然后要及时对病情进行判断,如果脚腕活动灵活,只是单纯的肿痛,一般只是软组织损伤。对于软组织损伤的治疗,可以在受伤48小时之后进行热敷,也可以配合止疼的药物、活血化瘀的药物治疗。一般一两周左右可以恢复。
如果受伤之后疼痛剧烈,以至于脚腕的活动受到严重影响,这种情况不排除有骨折或者韧带损伤等,需要及时去医院进行检查,然后根据检查的结果,选择保守治疗或者手术治疗。