睡了一觉起来脚踝疼是什么原因
睡了一觉起来脚踝疼的主要原因，可能是平时过度劳累，或者运动过量引起的脚踝痛；也可能是局部血液循环不好或者韧带损伤、肌肉损伤所致；还有可能是和睡觉姿势有关系，比如长时间的压着同一侧，导致的局部血液循环受限。
遇到这种现象要注意适当抬高腿部，促进血液循环，适当的进行局部按摩、热敷，口服活血止痛的药物进行治疗。避免着凉、过度劳累，必要时需要去医院检查关节X线片，确定病因对症治疗。
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