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受凉引起的腰痛是怎么回事

孙英飞
孙英飞 副主任医师

中日友好医院 骨科-骨科二部

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受凉引起的腰痛主要原因,是由于腰背肌筋膜炎的产生。

腰背肌存在广泛的筋膜,面积非常之大,同时它由于血液循环不佳,当有着凉或者劳累时,容易形成筋膜炎,引起疼痛。治疗主要是热敷,促进炎症的消退,改善微循环。临床上常用药物,包括非甾体类的消炎镇痛药物以及中药上的活血化瘀膏药。也可以理疗,比如红外线短波治疗、烤电等。一般经过一周到两周的时间,就能够达到康复。

除了以上的治疗之外,还要进行适当的腰背肌的功能锻炼。比如小燕飞、平板支撑,也是能够使肌肉力量恢复,炎症快速消退的方法。

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