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熬夜月经不调怎么办

刘长艳
刘长艳 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 妇科

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熬夜引起月经不调,主要的处理方法是注意作息、早睡早起、避免熬夜。

过度熬夜会引起内分泌紊乱,需要检查性激素6项了解性激素水平。如果有多囊卵巢综合征、高雄激素血症等病变,需要结合激素药物调理。月经不调还受到精神状态、环境、情绪、饮食等因素影响,需要通过自身调节,避免月经紊乱加重。

日常生活中需要养成规律的饮食及生活习惯,早睡早起,清淡饮食,保持良好心态,戒烟戒酒等。

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