艾草怎么用才治宫寒
艾草能够起到温经止痛、活血调经的作用，这属于温性药物。女性存在有宫寒的现象，可以使用艾草进行泡脚，能够去除体内的寒气。也可以使用艾草进行局部艾灸，可以在足三里、三阴交等穴位进行局部艾灸。能够去除体内的寒气，从而达到治疗宫寒的目的。但是需要长期坚持，才能够看到明显的效果，要谨遵医嘱。
建议女性在日常生活中，要多注意保暖，可以多补充水分。可以适当的喝些红糖水，有利于月经期经血的排出。
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