躺着看手机对眼睛有什么影响
躺着看手机对眼睛的影响。我们知道近年来随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，近视以及干眼症的发病率，也在逐渐升高，如果经常躺着看手机，这样非常容易导致眼睛的疲劳，而且也会加重干眼症。
所以平时的时候一定要少看手机电脑，如果必须要看手机，也一定要养成一个良好的姿势。千万不要躺着看手机，这样不仅会加重近视，而且非常容易加重眼睛的干眼症，平时一定要注意多进行户外活动，多向远处眺望一下，少看电子产品。可以适当的看一些绿色的植物，如果眼睛比较疲劳，也可以用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，这个效果还是不错的，饮食方面一定要多吃一些新鲜的青菜和水果，少吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西。
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