如何改变黑眼圈
我们知道现在随着手机、电脑以及各种电子产品的广泛应用，黑眼圈的发病率也在逐渐升高，如果有黑眼圈整个眼睛会看起来非常的衰老和不美观。
黑眼圈主要是由于眼睑皮肤血管血液瘀滞导致的，如果想改变黑眼圈，首先一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。
千万不要熬夜也不要长时间看手机电脑，可以适当的进行眼部的热敷，一天三次一次15分钟温度在50度以下。
同时也可以做一下眼部的按摩，促进眼部的血液循环，这些效果都还是不错的。
平常饮食方面一定要注意多吃一些清淡的，最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西。
同时一定要养成一个良好的用眼习惯，千万不要经常性的用手揉眼睛，也不要经常性的熬夜。
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