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宝宝感冒能吃虾吗

宝宝感冒时可以吃虾,虾(尤其是海虾)含丰富的优质蛋白,量多还好吸收,很适合感冒时吃。还可以吃清蒸虾、虾肉稀饭或虾肉丸子等清淡做法的虾。不要吃煎、炸、烤的虾。淡水虾肉少,壳和刺多,吃的时候注意不要扎伤。

感冒宝宝的饮食要清淡、易消化、营养丰富、富含水分,比如牛奶、鸡蛋蔬菜面、瘦肉蔬菜稀饭等。不要吃煎炒、油炸等容易上火的食物,多喝温开水,保证充足睡眠。

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