宝宝感冒了能吃鸡蛋黄吗
宝宝感冒能吃鸡蛋黄。
鸡蛋黄富含蛋白质和维生素,而且吸收率高,是感冒时补充能量很好的选择,最好吃蒸蛋、蛋汤,或者用蛋黄煮稀饭或面条,能同时补充能量和水分,不要吃煎炒的蛋黄。
感冒时宝宝的饮食要清淡、易消化、营养丰富、富含水分,除了蛋,还可以吃瘦肉、牛奶、豆制品、蔬菜水果等,不要吃煎炒油炸等容易上火的食物。要少量多次进食,有腹泻时可暂时不吃新鲜的蔬菜、水果。
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