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宝宝感冒了可以吃鱼吗

: 顾倩 副主任医师
池州市人民医院儿科
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宝宝感冒了可以适当吃鱼。

小孩感冒期间对于营养消耗是比较大的，鱼里面含有丰富的蛋白质且也比较利于吸收，在孩子胃口允许的情况下，适当的食用是可以帮助提高免疫能力，促进身体快速恢复。对于过敏体质的感冒期间不建议食用。

同时孩子在感冒期间需要注意休息，平时多带小孩到户外活动，对于比较小的婴幼儿最好母乳喂养，及时添加辅食。

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