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小孩子感冒吃什么

小孩感冒期间主要吃些清淡、易消化的食物,主食可以吃小米粥、蔬菜、面条、小馒头、山药、小饼干等。另外,还可以多给孩子吃新鲜的蔬菜、水果能够补充维生素,有利于病情康复。

因为孩子体质弱、爱生病,平常要加强照顾。要根据天气变化,酌情添减衣物,避免着凉感冒。还要均衡搭配饮食,为孩子提供全面的营养,提高身体免疫力,利于身体发育。

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