生小孩坐月子吃什么好
-
-
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
查看其他语音
生小孩坐月子期间，提倡多吃有补血功效的食材，比如使用无骨汤鲫鱼汤等滋补身体效果会比较好。
生产之后注意观察产妇的胃口变化，在一周以内不要盲目的进补。如果吃得太油腻可能会加重胃肠道的负担，引起便秘、消化不良等。
等产妇的胃口完全恢复之后，再安排食疗进补，平时做到营养均衡。不要吃大量的甜食或者高热量的食材，多吃富含蛋白质的食物，可以预防产后肥胖。
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长： 擅长胎儿医学、产...
-
-
枣庄市妇幼保健院 产科
擅长： 产科危重病人抢救...
-
-
淄博市妇幼保健院 产科
擅长： 从事产科临床工作...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 产科
擅长： 擅长产科高危妊娠...
-
-
宝鸡市中心医院 产科
擅长： 专业专长：擅长妊...
-
-
钦州市妇幼保健院 产科一区
擅长： 擅长妇产科常见疾...
-
-
遵义医学院第五附属（珠海）医院 产科
擅长： 从事妇产科临床一...
-
-
赤峰学院附属医院 产科
擅长： 对产科常见病几多...
公众号
头条号
百家号