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顺产在月子里注意什么

刘长艳
刘长艳 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 妇科

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顺产在月子期间需要注意休息、饮食及情绪等调节,密切观察恶露排出情况。

坐月子期间饮食需要均衡营养,通过食物补充可以促进乳汁分泌,以维持婴儿营养所需。注意休息,避免过度劳累,尤其是过早负重,以免引起盆底肌肉肌力损伤导致盆腔脏器脱垂,保持心情愉悦,观察腹痛及恶露排出情况。还需要勤哺乳,多吸吮,避免乳汁淤积引起急性乳腺炎。密切监测体温、血压、血糖情况,尤其是孕期血压血糖异常者。

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