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提前几个月吃叶酸

鹿志霞
鹿志霞 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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如果是计划怀孕,提前三个月就要开始吃叶酸片,一直吃到怀孕三个月以后停止。

叶酸有预防胎儿发生神经管畸形的作用,因此都建议孕妇服用。但是不吃叶酸也不一定就会出现问题,因为食物当中也含有丰富的叶酸,比如坚果类、核桃、花生等,所以生活中可以适当多吃些坚果。

另外怀孕以后除了补充叶酸,还要注意避免用药、远离电离辐射等,预防胎儿畸形。

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