叶酸片怎么吃
女性服用叶酸，可以从备孕前三个月到孕期三个月的时候摄入叶酸，可以预防叶酸引起的贫血，以及预防胎儿神经管缺陷、无脑儿、脊柱裂等情况的发生。可以24小时摄入规格为0.4mg的叶酸片。而且最好是饭后半个小时吃，这样可以防止出现空腹吃叶酸，给肠胃造成的刺激。
女性在摄入叶酸片的时候，还可以和其他的维生素同时摄入，但不可以补充过量，容易引起中毒现象。
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