叶酸对老年人有什么作用
老年人补充叶酸可以预防多种疾病的发生，可以有效的预防脑卒中发生。因为叶酸可以代谢高半胱氨酸，成为其他的氨基酸，可以有效的降低血液中高半胱氨酸水平。
补充叶酸还可以帮助老年人延缓老年痴呆症，因为叶酸能够营养神经，促使脑细胞生长提高，而且充足的叶酸，还能够减少人体内有害物质对脑血管的损伤。
补充叶酸还可以预防老年贫血，因为叶酸是人体细胞生长和繁殖所必需的物质，也是人体造血的原材料之一。叶酸缺乏性贫血的老人，需要在医生的指导下服用叶酸片进行叶酸补充 。
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