燕麦能下奶吗
燕麦对于乳汁分泌，是没有促进作用的。
不过燕麦营养价值也比较高，因为燕麦不仅仅富含丰富的氨基酸，蛋白质，维生素，并且还富含一些膳食纤维，不管是不是在哺乳期间都可以适量的吃燕麦，对身体也是有益的。在哺乳期间想促进乳汁分泌，需要经常喝煲的鸽子汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤等，不仅有利于促进乳汁分泌的作用，并且对于产妇恢复身体，也是有很好的作用的。
在哺乳期间没有特别忌口的食物，但是一定要注意不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，更不要吃寒性的食物和寒性的水果。
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