小产后需要吃什么
小产后饮食需要均衡营养，可以吃蛋类、肉类、蔬菜、水果等。但是，不要过量以及过于油腻、生冷，通过食物补充维生素、蛋白质、膳食纤维等促进小产后恢复。
小产后注意作息，避免过早剧烈运动以及劳累，尤其是负重、弯腰动作。还需要保持良好心态及情绪，加强外阴清洁卫生，禁性生活及盆浴一个月以上。
此外，密切观察腹痛及阴道出血症状，如果疼痛明显，出血时间较长，需要检查子宫附件B超，了解宫腔内情况，比如是否有残留等。
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