喂奶期间妈妈可以喝茶吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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喂奶期间妈妈可以喝茶，但尽量不要使用浓茶水。茶叶水当中的咖啡因可能会对宝宝神经系统的发育造成伤害。生活当中适当的使用绿茶或者花茶，能够起到醒脑提神、利尿的功效。
哺乳期的女性需要严格的控制自己的饮食，不要食用刺激性的食材。尤其不要使用酒精咖啡等，以免影响到乳汁的质量。可以使用一些乌鸡汤或者鲫鱼汤滋补身体，促进乳汁的分泌。
另外，要按需给宝宝喂奶，观察孩子的体重增长速度是否正常。
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