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喂奶可以吃香椿吗

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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女性在哺乳期是可以吃香椿的。因为香椿的营养非常丰富,而且还具有一定的食疗作用。

香椿的口感很鲜美,因为里面含有芳香族的有机物,可以促进乳汁的分泌,还具有健脾开胃、增进食欲的作用。而且香椿具有清热利湿,利尿解毒的功效,特别能够改善哺乳期女性的肠胃,而且香椿含有丰富的微量元素,可以防治心血管疾病。

女性现在哺乳期的时候,需要摄取营养来提高乳汁的质量,香椿里面含有多种的维生素,可以提高乳汁的质量。

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