土豆对孕妇有什么好处
孕妇吃土豆可以补充身体需要的营养，对于胎儿发育也有帮助。
土豆是生活中比较常见的食物，其中含有镁、钾、钙、磷、硫等矿物质，所含的膳食纤维也比较丰富，而且还含有大量的维生素A，以及维生素C和蛋白质等。孕妇适当吃些可以补充身体需要的营养，提高身体免疫能力，对于胎儿健康发育也有帮助，比如能够促进胎儿大脑以及神经系统发育。但孕妇吃土豆也不能过多，吃多了容易导致腹胀，也会出现营养过剩。
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