天气热孕妇吃什么好
天气热孕妇可以喝绿豆汤,因为绿豆汤能够解暑。但孕妇尽量要少喝,不能够长期喝,因为绿豆属阴,对于脾胃寒冷的孕妇不适合长期服用,可以在煮绿豆的时候放一些红豆、大枣一起煮,可做到补气血。
天气热还可以吃一些蔬菜和紫菜,有消除热、补养分的作用,紫菜可以做汤,也可以凉拌,而且喝紫菜汤具有清香解腻的作用。天气热可以多吃一些瓜果,适当的吃一些西瓜可以防止中暑。
天气热孕妇可以喝绿豆汤,因为绿豆汤能够解暑。但孕妇尽量要少喝,不能够长期喝,因为绿豆属阴,对于脾胃寒冷的孕妇不适合长期服用,可以在煮绿豆的时候放一些红豆、大枣一起煮,可做到补气血。
天气热还可以吃一些蔬菜和紫菜,有消除热、补养分的作用,紫菜可以做汤,也可以凉拌,而且喝紫菜汤具有清香解腻的作用。天气热可以多吃一些瓜果,适当的吃一些西瓜可以防止中暑。
七台河市人民医院 妇产科
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