顺产后怎么收肚子
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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顺产后可以合理的使用收腹带帮助瘦肚子。等产妇的体力恢复之后，通过有氧运动也能够让腹部变得平坦。
顺产对身体的伤害并不是特别大，产后随着子宫快速的收缩，会有大量的恶露排出。满月之后需要及时的到医院进行全面的复查，判断子宫的恢复情况。
月子期间尽量不要盲目进补或者长时间卧床休息，否则可能会导致脂肪在腹部堆积，而引起腹部增大的现象。多吃一些富含蛋白质的食物会更安全。
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