适合孕妇喝的粥有哪些
孕期可以适量的喝瘦肉粥、蔬菜粥或者蛋黄粥。也可以在熬粥的时候加入大枣、枸杞，有利于补充气血。这些粥都比较容易消化和吸收，而且营养价值也比较丰富。
在孕期要注意均衡营养、饮食多样化，才有利于补充身体所需要的营养物质，有利于促进胎儿的生长和发育。也可以把虾仁放入粥中熬粥喝，对于补充蛋白质，也有着很好的效果，也有利于胎儿的生长和发育。
另外，在孕期要注意适量的吃蔬菜、水果，预防便秘的发生。
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