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生完孩子怎么样下奶

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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生产后一般三天左右才可以有乳汁。这个阶段可以多和宝宝接触,同时让宝宝吸吮乳房,有利于乳汁的生成。

顺产的产妇可以在产后喝一些鸡汤,鱼汤,花生猪脚汤来促进乳汁的生成,同时也有利于产后虚弱身体的康复。而对于剖腹产的产妇,在术后三天不建议食用鱼汤,鸡汤,花生猪脚汤一类的汤,但身体基本恢复后,听从医嘱,然后喝鸡汤,鱼汤以及含蛋白质丰富的食物促进身体的康复。而且还要注意多喝水,注意休息

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