生完孩子孕妇吃什么
生完孩子之后，应该适量的吃营养丰富、比较容易消化吸收的食物。可以适量的喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤，这些汤有利于增加乳汁分泌，而且还能够提高乳汁的质量，也有利于补充产妇身体所需的营养成分，有利于产妇身体的康复。
平时也可以适量的吃瘦肉、牛奶，蛋黄以及新鲜的蔬菜和水果，有利于补充维生素、增强免疫力，能够促进身体快速康复。对于有贫血的女性可以适量的吃大枣，枸杞或者动物肝脏，也有利于补血。
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