什么运动有助于催产
多走路和下蹲的动作有助于催产。
在孕晚期之后提倡孕妇多活动，这样有利于产程的顺利进行。但是，因为孕晚期肚子明显增大，所以，剧烈运动是不可以的，有可能会诱发宫缩，导致早产或者胎膜早破。
建议可以多走路，也可以做下蹲的动作，这样的运动可以促使胎儿因为重力的作用而下移，压紧子宫颈口，有利于促使子宫颈口的扩张；多活动活动能增强体力，也有利于分娩。
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